レシピ:人気のビーガンでマクロビ絹ごし豆腐で唐揚げ
- 2016.06.12
- アムウェイレシピ
暑い夏、夏といえばやっぱり沖縄!沖縄といえばゴーヤ?今日は、ユメが仕入れた沖縄からのビーガンレシピの紹介だよ。ビーガンとかマクロビって全国的に知名度が広がってきているけど、沖縄もそういうお店増えてるんだって!今度沖縄に行く時は健康カフェ巡りしたーーーーい!
ではでは、今日のお題!お豆腐を使ったレシピを紹介するね!
レシピ:人気のビーガンでマクロビ絹ごし豆腐で唐揚げ
サブタイトルは
『ずぼらなユメでもできる本格唐揚げ!超簡単料理』
注目すべき点はビーガン・マクロビ
豆腐唐揚げの準備するもの
絹ごし豆腐 一丁
醤油 大さじ2杯
料理酒 大さじ2杯
ガーリックパウダー
薄力粉 適当に、無駄にならないように
豆腐唐揚げの作り方
絹ごし豆腐を、フリーザ様に預けます
カチンコチン
これを、解凍したら、手で、おして水分を抜き一口大の大きさに、引き千切ります(ちぎった方が唐揚げに見えるので)
これに醤油、酒、ガーリックパウダーをかけて、染み込ませてね
出ました、クイィーンクックの18番、油1センチ『キャー』
これを180度に、小麦粉をつけて、ドップーン
おお〜唐揚げにみえて来たよ
ジャジャーン 完成
ファイトパウダーレモンを水で濃く溶いてからかけると美味しいらしい!
プチ調味料もできちゃんだよー!
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