アムウェイ簡単レシピ ：ニュートリビフィズス切り干し大根サラダ

大人気のずぼらなユメの超簡単アムウェイクッキングレシピ！

今日は、ニュートリビフィズス豆乳サラダ！このレシピの名前がもう健康好きにはたまらない名前だよね！

そして本屋へ行くと、乾物レシピ発見！！！実は乾物女子のユメ。知る人ぞ知るのです。

さて、切り干し大根サラダレシピへGoooooo!!!!

アムウェイ簡単レシピ ：ニュートリビフィズス切り干し大根サラダ

『腸内フローラを整えて健康増進』

ビーガンやマクロビの人にも大好評

腸内フローラと言えば、ニュートリビフィズス

これは！牛乳のヨーグルトレシピなので

 

ヨーグルトの作り方

ユメが前回、紹介した、超カンタンニュートリビフィズスヨーグルトの作り方は、覚えてるかな？
まずは、ヨーグルトを作ったところから

 

切り干し大根ニュートリヨーグルトサラダ

準備するものは？

・切り干し大根

・ヨーグルト

・好きな無農薬野菜

簡単でしょ

農薬が染み出るくらいのやさいはNGだよ

ネットよりお借りしました

ユメのお薦めしてる、オイシックスは、無農薬&低農薬野菜で超お薦めよ

作り方・レシピ

1、切り干し大根に、ヨーグルトをタッパーに、入れて、冷蔵庫で5時間くらい

あとは、野菜と混ぜて完成〜
簡単でしょ（笑）

簡単すぎる？

味付けは、それぞれの家庭にお任せ

切干大根は女子力UP

切り干し大根は、太陽の光を浴びて、旨みも栄養価もアップ！
紫外線や酵素によって縮合反応が起きることで、さらに栄養素が界王拳2倍以上
切り干し大根に含まれている主な栄養素は？
➀カルシウム（生の大根の約20倍）
②カリウム（生の大根の約10倍）
③食物繊維（生の大根の約15倍）
④鉄分（生の大根の約45倍）
生の大根と比較すると、その栄養価の高さは歴然
このほかにビタミンB1、B2も多く含まれており、肝臓や胃腸を回復させて、食欲増進作用、冷え性を予防などがアップ

腸内フローラも、増進教えたグループも、ビックリレシピの紹介でした！

夏バテ気味の人にオススメのレシピでしたー！

今年度会計も半分きっとるがなー

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