ゔゔ!!!水素水は効果なし!?国民生活センターへの回答で適当さが浮き彫り

水素水効果なしって、誰が悪いとかじゃないと思う。藤原紀子さんも悪くない。こういう仕組みになっているのが日本だし、噂に流されるのも日本。水素水のせいにするんじゃなくて、日本の企業がどういう状況なのか、なんで効果がないといえるのか、そういう目線でブログを読んでほしいな。

ゔゔ!!!水素水は効果なし!?国民生活センターへの回答で適当さが浮き彫り

ではでは、国民生活センターが発表した内容を紹介したいと思います。プラセーボ効果も有名だけど、効果を言っちゃうとマズイかもね。

水素水は効果なしと国民生活センターから発表、まだ飲んでいる人はいませんか？

怪我の功名

良くも悪くも水素水ブームのおかげで、飲料水全般に対する関心が高まって来てるね。というわけで、ユメからも紹介させてください！！

水道水とミネラルウォーターについて、あまり知られていないコトを6つピックアップ

その1：水道水に含まれるトリハロメタンは危険

水道水には発がん物質のトリハロメタンが入っていて危険なのでトリハロメタンを取り除ける  浄水器が必要

その2：水道水に含まれる塩素は危険

水道水には、殺菌のため塩素を混入

塩素は本質的に有毒で、WHOの飲料水水質ガイドラインでは、塩素の含有量は5mg/LまでOKと、されているけど、日本ではもっと厳しい基準（0.1～1mg/L）を設けている。

だけど一部の医療関係者は、微量の塩素でもアレルギーや、アトピー、腸内細菌叢に悪影響を及ぼす、入浴中（シャワー）に眼の粘膜層にダメージを与えるなど、注意を呼びかけている専門家もいるよ。

もし気になるようであれば、やっぱりNSFの基準をクリアした浄水器を取り付けて塩素をシャットアウト。もちろん、お風呂用浄水器も、超オススメ

その3：日本のナチュラルミネラルウォーターは加熱殺菌済み

日本国内のナチュラルミネラルウォーターは、採水地で汲んだ水をそのままペットボトルに詰めていると思っている人は多いかもしれない。

ところが、食品衛生法にしたがい「沈殿、ろ過、加熱」によって殺菌処理がなされている。対して、ヨーロッパのナチュラルミネラルウォーターは、「いかなる殺菌処理もされていない」ことが基準として定められている。

沈殿・ろ過はともかく、加熱殺菌したものに心理的抵抗を感じる人は多いため、メーカーでもこれに対応して、ろ過のみで殺菌処理した商品を出しているところが増えている。

その4：ミネラルウォーターは、水道水より危険

ミネラルウォーターから発ガン性物質が入っていたという水もあったので自主回収

「ミネラルウォーターは安全」という神話

水質基準は、ミネラルウォーターより水道水の方が圧倒的に厳しいのだ。日本の水道水の安全基準は、水道法によるもの。ミネラルウォーターは食品衛生法によって規定されている。水道水が51もの項目チェックがあるのに、ミネラルウォーターのチェック項目は18しかないんだって。

その5：水素水には本当に健康効果があるの？

大問題発覚！？

2016年12月に国民生活センターから、水素水に関する否定的とも受け取れるレポートが発表。水素水の飲用により期待できる効果は、「水分補給」が最も多い回答。

自社商品の水素水や生成器で作った水の機能性について調査、研究していると回答したのは、17社中9社でした。

ちーーーーんって音がいろんな人から聞こえてくる。

その6：今はやりのフレーバーミネラルウォーターは砂糖が入っている

ジュースじゃないの？ってことで、ユメ恒例の、裏面チェック！！なんだかんだいっぱい入っています。

今流行りのフレーバーウォーター。

味がついていて美味しいよね だけど衝撃の事実が・・・！

1本あたりのカロリーが100kcal

アクエリアスと同じくらいの砂糖の量が入っている事はわかっていたけど、アクエリアスと同じくらいの量が入ってるとは思ってない人も多いかも。

ってか、アクエリアスよりも多いし！

水素水の効果もそうだけど、逆にその商品にはどういう原材料が使われているか、そしてそれが意味するものを考えるのは、ヨーロッパとアメリカはかなり進んでいて、購入前に裏の商品ラベルをチェックするのはどの家庭でも当たり前。

日本は企業に安心しきっているせいで、逆に鈍感になってきているよね。1つの原材料を覚えれば、その効果もわかるし、子供のためにも家族のためにも、少しずつでいいから意識していってほしいなと思うのであって。

国民生活センターで発表される前から、一部の有識者たちには水素水の効果は疑問視されていたし、ユメの周りも話題にはなっていた。水素水がダメ！ってわけじゃなくて、水素水の効果が問題ってことです！OK！？